セブンイレブンで、「5種類の豆を使ったミックスビーンズサラダ」を買ってみた。 食物繊維が、なんと!85g 中 8.4 gもはいってるのです。 レタス 100g中 1.1g ごぼう 100g中 6.1g ので、このサラダはたくさんの食物繊維が手軽に取れることがわかるのです。 …
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